Seminar

Fr. 15.11.2024, 09.00 bis

So. 17.11.2024, 16.00 Uhr

Abendeinheiten optional

Für alle, die zu mehr Lebendigkeit, Leichtigkeit und Ruhe finden möchten.

Die Feldenkrais-Methode „Bewusstheit durch Bewegung" ist ein Weg zur Schulung des Körpers und der Persönlichkeit mittels verbal angeleiteter Bewegungsangebote - ohne Anspruch auf Leistung. Durch mühelos auszuführende Bewegungssequenzen werden Sie angeregt, sich mit Leichtigkeit zu bewegen, sich ungesunder Bewegungsmuster bewusst zu werden und Ihre Haltung positiv zu verändern. Zudem können Sie mithilfe der Feldenkrais-Methode Ihr persönliches Selbstbild erweitern und das Selbstbewusstsein stärken. In einer Atmosphäre, die von Wohlwollen, Offenheit, Neugier und Gelassenheit geprägt ist, finden Bewegung, Wahrnehmung, Denken und Fühlen zu einer organischen Einheit. Menschen jeden Alters und jeglicher körperlicher Konstitution können die Lektionen ausführen und von ihnen profitieren.

Für ein optimales Erlebnis im Seminar sind bereits Matte, Decken und Kissen für Sie vorbereitet. Sie sind jedoch herzlich eingeladen, auch Ihre persönlichen Utensilien mitzubringen, falls Sie dies bevorzugen. Um Ihren Komfort zu gewährleisten, empfehlen wir, warme Socken und bequeme, wärmere Kleidung mitzubringen.

Referent:

Klaus-Dieter Moritz

Lizenzierter Feldenkrais®-Lehrer, Würzburg