Meditationsseminar

Fr. 24.05.2024, 19.30 bis
So. 26.05.2024, 12.30 Uhr
morgens ab: 07.00 Uhr (freiwillige Morgenmeditation), 09.30 Uhr (Seminar), abends bis: 21.00 Uhr

„Du hast eine Verabredung mit dem Leben“, sagt der vietnamesische Zen-Meister Thich Nhât Hanh. Leider verpassen wir sie oft, denn wir warten auf günstige Umstände: die ideale Partnerschaft, das Rentenalter oder die Erleuchtung. Die Praxis der Achtsamkeit jedoch macht uns klar, dass unser Leben in diesem Augenblick stattfindet und wir uns nur der Fülle des Augenblicks zu öffnen brauchen. Wenn wir unsere Vorstellungen von innerer und äußerer Perfektion losgelassen haben, können wir inmitten der Unvollkommenheit den Glanz der Vollständigkeit finden.

Wir sitzen auf sanfte Weise im Stil des Zen auf dem Kissen oder Stuhl und machen Gehmeditation in Raum und Park. In Vorträgen und Übungen, die leicht in den Alltag zu integrieren sind, wird das Thema vertieft. Abgesehen von zwei Rundgesprächen findet das Seminar im Schweigen statt. Das in Stille eingenommene vegetarische Mittagessen am Samstag ist Teil des Seminars.

Bitte bequeme und warme Kleidung mitbringen. Übernachtung im Haus wird für die Vertiefung der inneren Stille empfohlen.

Referentin:
Margrit Irgang
Seminarleiterin und Autorin zahlreicher Bücher und Rundfunksendungen, langjährige Schülerin von Thich Nhât Hanh, Freiburg

Beitrag inkl. vegetarisches Mittagessen am Samstag.